Re:newing

29 Jan, 2018

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「過去1ヶ月で嫌だったことは?」と言われて思い浮かばなかったことにびっくり。

「過去1ヶ月で嫌だったことは?」と言われて思い浮かばなかったことにびっくり。

最近、なんだかんだ(?)気分が良いというか、 不機嫌になってもそれを引き摺らない気がする。 昨年とあるセミナーを受講した際に、 「過去1ヶ月で嫌だったことを書き出してください」 というワークをやったことがあった。 レジュメを裏返して、 シャ...