名古屋在住のとある1日。動いて、食べて、動いて、寝て、食べて、寝る。

名古屋在住のとある1日。

今日は鶴舞にあるランニングスクールへ。
久々のマンツーマンレッスン。
手の振り方から着地まで、チェックしてもらう。
体幹の鍛え方を教わるものの、
腹筋が皆無で、1回も身体を起こせない(笑)。
明日は筋肉痛確定の予感。

その後、吹上にあるラーメン奏(かなで)へ。
しおらーめん(中)を食べる。
無化調の優しい塩味と、ちょうど良い太さの麺。

ラーメンを食べた後は、
甘いものが食べたくなる。
大体の場合は、アイスが食べたい。

ということで、そのまま自転車を漕いで、
御器所にある、芋花恋へ。
Facebookページで散々気になっていた、
プレミアム安納芋ソフト(400円)を注文。

やっぱりサツマイモは美味しい。
加工品でも美味しい。

帰りに自転車屋さんへ寄って、
サビサビになったチェーンと、
変な方向に傾いた自転車のカゴを直してもらう。

帰宅後は、外が寒くて体力を使ったのか、
上半身だけベッドに身を預けて爆睡…。

やっぱり定期的なメンテナンスは重要。
それは自転車だけじゃなくて、
私自身もそうなんだよなあ、と思ったり。
だから爆睡したのも、
「そんな1日もあっていいか」と思うことに。

こういうささやかなお休みの日が
自分にとっては大きな幸せだったりもする。

ゆるゆる、ゆったりの1日でした。