心と身体が休みたい!と言ってたので、素直に従ってみた。

11/7は体調が優れなくて、
仕事をお休みしました。

優れない本当の理由は、
きっとこれだろうな…というものがあって、
でも、今はそれを受け入れるしかない。
時間が解決してくれる問題でもある。

おかげで心身ともに休息できました。

たくさん寝て、
たくさん動く。

たくさん安心して、
たくさん不安になる。

正反対のことを
それぞれたくさんやると、
それがプラスマイナスゼロになって、
フラットな自分になれる気がします。