Re:newing

Fitbit Charge 2でも睡眠ステージが見れるようになった模様。

約 2 分
Fitbit Charge 2でも睡眠ステージが見れるようになった模様。
もう5月!
2017年もすでに1/3が終わりました。早い。

毎朝、今日の睡眠はどうだったかなとFitbit charge 2のアプリを見ています。
昨日〜今日の睡眠より、しれっと睡眠ステージがわかるようになっていました。

やったねやったね。



今日の睡眠はこんな感じでした。
5時すぎに目覚めたものの、起きれる感じでもなく、そのまま布団にいたら二度寝等々で大分寝てた。




「目覚めた状態」「レム睡眠」「浅い睡眠」「深い睡眠」の4つのステージでとれだけ寝ていたのかよくわかります。




各ステージの解説もちゃんとありました。




「目覚めた状態」のページ。



「レム睡眠」のページ。



「浅い睡眠」のページ。



「深い睡眠」のページ。




自分と同年齢の人との比較も出るようです。
私は浅い睡眠が少し少なめなのかな。





久しぶりに風邪ひきさんになりました。


昨日、仕事中に「喉変だなあ」と思っていたのが、帰宅後に痛みに変わり。

あなたの風邪はどこから?
私は喉から…!



「あ、これやばいかも」と思って、温かいお風呂に浸かって寝たものの、
今日も喉が痛くて頭もぼーっとする感じだったので、大事をとってずっと寝てました。

冬場は職場でインフルエンザにかかる人も出たけれど、私は一切かからずに元気に過ごしていたのに。
まさかのゴールデンウィークで風邪をひいてしまうとは……。
熱はなく、喉の痛みと頭がぼーっとするくらいで症状としては大したことないので一安心。

新年度になって1ヶ月。色々と張り詰めていたものが、緩んだのかなー。
たぶん、そんな感じ。

そして、今日の私が見ている世界。




すみっコぐらしのすみっコたちが私を見つめている。
見守られながら毎日寝ております。笑

About The Author

totea
平成生まれ。事務職の傍、やっぱりデザインのことをやりたい!と思って、現在デジハリオンラインスクールでPhotoshopとIllustratorを地道に勉強中。小さい頃からフォントやロゴに興味があって、ZIPファイルの解凍の方法がわからないのにフリーフォントをたくさんダウンロードしたり、漢字ノートの余白に自分の好きな音楽のタイトルを好きなようにデザインして書いたりしていた人。シンプル・統一感が好きで、暇があれば無印良品へ行く結構な重度なムジラーです。

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